Category: 封面故事

生物技术正在改变水疗和健康行业，
赋予水疗中心提供个性化体验和尖端治疗的能力，
促进整体健康和幸福。高菲文

在不断发展的健康领域中，生物技术的融合已经成为一种改变游戏规则的力量，将水疗体验提升到了一个新的高度。凭借其创新应用和科学进步，生物技术正在革新水疗如何满足个体需求的方式，提供量身定制的解决方案，既增强了身体的更新，也促进了情感的健康。从个性化的护肤方案到先进的抗衰老疗法，生物技术渗透到水疗服务中，重新定义了自我护理的概念，并为健康实践设定了新的标准。

个性化护肤

传统上，护肤是以一刀切的方式来对待的，提供通用产品可能无法有效解决个体关注的问题。然而，随着生物技术的出现，个性化护肤进入了一个新时代，治疗方案是根据每个客户独特的基因组、生活方式因素和环境影响而量身定制的。通过利用DNA测试和生物信息学等先进技术，水疗中心现在可以分析特定的基因标记，为客户提供针对性的护肤方案，准确地解决老化、痘痘或敏感等问题。通过利用生物技术的力量，水疗中心能够提供定制的护肤方案，为每个个体带来无与伦比的结果，帮助其拥有更健康、更光滑的肌肤。

革新抗衰老疗法

衰老是一个自然的过程，影响我们所有人，但是随着生物技术的进步，水疗中心现在配备了创新的工具，可以比以往任何时候更有效地应对其影响。从再生医学到干细胞疗法，生物技术正在革新抗衰老治疗，提供促进皮肤再生和胶原蛋白再生的尖端解决方案。例如，干细胞面部治疗和外泌体治疗利用干细胞的再生特性来刺激细胞更新，减少皱纹和细纹的出现。同样，生长因子疗法利用生物工程蛋白促进细胞增殖和组织再生，使皮肤更加紧致、更有活力。这些变革性疗法不仅能够逆转衰老的迹象，还能够给客户带来更新的自信和活力，使他们能够在生活的每个阶段都拥抱美丽的自己。

肠道健康

肠道健康对整体健康至关重要，生物技术为水疗中心提供了新的途径来解决这一关键的健康问题。通过利用微生物组分析，水疗中心可以深入了解每个个体肠道微生物群的独特组成，从而实现个性化干预，促进消化，改善整体健康。通过量身定制的饮食计划和有针对性的益生菌疗法，水疗中心可以优化肠道健康，缓解消化问题，促进身体内部的和谐平衡。借助生物技术的引导，水疗中心正在开创新的健康方式，重视肠脑连接，认识到肠道健康对心理和情感健康的深远影响。

心理和情感健康

在当今快节奏的世界中，心理健康成为整体健康中越来越重要的方面，生物技术正在为促进心理和情感健康提供创新的解决方案。通过发展神经反馈和脑波同步技术，水疗中心可以提供改善认知功能、减轻压力和促进放松的变革性体验。通过监测大脑活动并提供实时反馈，这些先进技术使客户能够达到深度放松和精神清晰的状态，培养内心的平和和情感平衡。无论是融入正念项目还是冥想课程，这些尖端疗法都将赋予客户在生活中面对挑战时保持韧性和情感健康的能力。

优化营养补充

营养在整体健康和幸福中发挥着重要作用，生物技术正在革新我们对饮食补充的理解和应用方式。通过分析基因标记和代谢特征，水疗中心可以制定个性化的营养计划，优化营养摄入，支持个人健康目标的达成。此外，生物工程补充剂提供针对特定健康问题的解决方案，如炎症、氧化应激或激素失衡等。通过将生物技术融入营养补充，水疗中心可以为客户提供个性化的解决方案，帮助客人获得最佳的健康和活力状态，赋予他们精准和有效地实现健康目标的能力。

高科技美学医疗

在医美领域，生物技术正在推动前所未有的进步，改变我们对美丽和自我护理的理解方式。通过非侵入性的整容手术和尖端技术，水疗中心现在可以为客户提供有效的替代方案，安全高效地解决美容问题。从激光治疗到超声波疗法，这些高科技方法使水疗中心能够解决一系列美容问题，包括皮肤松弛、皱纹和顽固脂肪。通过将生物技术的最新创新与专业技艺相结合，水疗中心正在重新定义美丽的标准，赋予客户内外兼修的美丽，使他们能够在内心和外表上都感到最好。

总而言之，生物技术在水疗和健康实践中的应用代表了一种革命性的转变，改变了我们对自我护理和整体健康的理解方式。通过利用尖端技术和科学进步的力量，水疗中心能够提供个性化的体验和创新的治疗，满足每个个体的独特需求。从个性化的护肤方案到先进的抗衰老疗法，生物技术正在革新水疗体验，赋予客户从内而外的最佳健康和活力。随着我们继续拥抱生物技术的可能性，美丽、抗衰和整体健康的前景充满了无限的希望。

更多跨学科、数字化和数据丰富的生命科学方法，
正在加速对生命物质的理解和可预测地操控未来。高菲 文

几个世纪以来，我们在农业、医学和制造业中，利用和操控生命过程的进展一直在逐步推进，突破性的理解是由关键发现带来的，例如孟德尔遗传学、生物理论和DNA等。这些飞跃的发展离不开对于检测、成像和操控生物系统的新型工具和算法的发展和接受。

未来，生命科学将更加跨学科，并高效且密集获得数据，从而更能加强对生物物质的理解与操控。科学家越来越把遗传指令视为一种计算代码，并且将来自不断发展的计算科学领域的见解和新工具纳入其中。这些学科与认知科学、纳米技术、物理学等的结合，推动了我们对这些技术理解的新飞跃。预计这些不同技术在生命科学领域的集体应用，即所谓的“生物融合”，将加速生物技术设计和生产的发现和可预测性。

这种跨学科方法，能在分子尺度上可视化、测量、识别和操控生物系统，把DNA、RNA和氨基酸中的遗传指令视为一种语言，可以高精度地编写、编辑和执行，从而合成有用的材料或生物体。收集、数字化、存储和分析来自成千上万个个体的遗传指令，称为“基因组”，以及他们的身体、心理和健康特征，以相关特定遗传指令如何与环境相互作用产生不同特征等，从而结合复杂的生物和非生物过程。

2019年，全球生物经济，即所有由生命科学和生物技术的研究和创新推动的活动，占全球GDP的约6%，约为5万亿美元。根据每年10-15%的收入增长趋势，到2030年，世界生物经济可能会超过20万亿美元。同时，启用技术成本的降低，可能会推动生物技术应用更广泛，提高其全球可及性和普及性。

在未来二十年内，科学家们和行业专家们预计生物技术可能会实现以下成果。这些应用有望改善健康和生活条件，然而，它们同时伴随着潜在的社会动荡、道德关切或安全挑战。每一种应用可能都需要技术进步和人类决策同时来决定其实际的应用。让我们和大家简单分享一些目前可见的生物科技内容、应用，以及可能产生的负面因素。

数字化医疗保健和精准医学

医务人员、医学诊断和个人物联网(IoT)设备已经收集了越来越多的健康数据。这些信息与其他个人信息、数字记录的行为以及网络指标融合在一起，从而大大提高了对新疾病的预测以及其治疗结果。尽管如此，这种数据融合可能会令运用者能够根据其生物特征、评估或预测的健康状况，或推断出该被评估者的遗传特征，从而也极有可能产生个人针对或歧视。一些国家的法规限制了这种技术的发展，因为有产生社会和人权的不平等的可能性。

生物器官和其他个性化治疗的生物印刷

利用基因和细胞工程，治疗特定个体的疗法，也就是所谓的定制医疗疗法，已经可以用于治疗某些疾病，这些技术将能把解决的疾病和治疗方法的范围继续扩大，包括组织的3D打印，和创造出适合移植的人体器官的基因定制动物。尽管这些治疗方法很昂贵，受众将会非常之小，但它们可能比数十年的慢性疾病治疗更经济更有效。

因此，这种因为财富多寡而影响其对最先进技术的接触的不平等，可能会使国家的医疗保健平等成为公共争论的话题。

生殖工程以增强人类特质和性能

目前已经存在的技术，已经能够根据所需的基因特征，来选择或拒绝受精人类胚胎，并且在这些胚胎阶段，对人类生命进行基因的修饰变得越来越可能。目前，该领域的实践大多集中在避免不良健康结果和选择理想的胚胎上。

但随着这些程序的成本降低，以及可靠性的增加，人和社会可能无法拒绝诱惑，会以保护他们的孩子的竞争优势，或者改变整个人口的健康和生产力优势为理由而挑选和修饰胚胎基因。预测在2030年前，身高、眼睛或头发颜色，甚至可能会包括智力或个性等特征能在胚胎阶段得以选择和修饰。

这些实践可能会与重大的文化和道德分歧相交汇，可能会在特定的人群中被运用，也可能造成国家内部和国家之间不平等。

生态工程

植物、动物和微生物可以被选择和修改，用以稳定环境、减少人类痕迹影响，或提高生产力。生态系统可以被设计成如：消耗更少淡水、需要更少可耕地，或是在以前无法生产或效率低下的环境中实现食物、材料、甚至能源生产。基因改造已经使得能在海水侵蚀、或从未进行过农作业的地区里，实现作物生产。这种生物技术的应用，已经展示出了其解决需求和减少冲突的巨大潜力。

反观之，基因改造的有害应用当然也是可能的。未来的风险包括了：对脆弱生态系统施加更大压力，原生植物和动物物种的置换，以及对消费者健康的影响等。能够克服监管、垄断技术和市场的大型工业行为者，更有可能为利所趋，或者是出于某种垄断目的的国家行为。

人机增强界面

机器与人类能力的融合，在以不同的形式和不同的整合水平发生。是一种通过手套、眼镜和头戴式设备，进行的非侵入性或虚拟的物理、视觉、触觉和听觉等感觉的刺激或增强。这在游戏、学习、和远程办公中已经很常见。

例如，佩戴在头部的脑电图仪、电或磁传输器，可以使得通过刺激和检测大脑活动，来进行所需要的调节和操纵，目的是能增强感知、记忆和注意力。

另外，现在也已有了能直接连接脑部或神经组织到微型机器的，这种侵入性神经接口通常用于矫正神经疾病，即便目前所有形式的脑机交互都以非常低的数据传输速率进行。例如在2022年4月，在上海瑞金医院已经实现通过链接外部设备来调节电流的刺激位置和参数，持续采集和导出抑郁症患者的脑部深度数据，实现对抑郁症愿者的精准刺激治疗，而患者则利用手机app来远程控制自己右胸内的脑起搏器，进行工作模式和休息模式的切换，患者自己则可以根据自己的需求和强度调节参数。

持续研发的人机网络，未来的目标是大幅提高数据传输速率，扩展人类感知和认知能力的范围和深度。尽管这些混合系统最初可能用于医疗治疗以克服神经疾病，但非医疗用途也已经开始探索。

新用途可能包括新形式的社交互动、娱乐和为“高级用户”提供竞争优势的工具，这些用户能够使用这些系统来迅速解决难题，或在市场上获得优势。随着人机增强界面“拥有者”和“未拥有者”的差距的增大，可能会引发新的文化、社会和劳动力紧张局势。

生物材料和设备的生物制造

自动化和数据驱动，被越来越多地纳入生物技术中。例如使用DNA和其他生物分子的自动分子组合技术，会进一步将工程和设计能力推进到纳米级的应用领域，加速生物和数字技术的融合。

在一些当前的工业过程中，如化学原料的制造、发酵、酶处理和药品生产，自动化已经成为例行工作。在工业和农业中使用的转基因生物(GMO)作为食品被消费，尽管通常受到标签或监管限制。大多数发达国家已经实施了要求标识转基因产品的政策，但并非所有国家都如此，这表明全球转基因产品的监管政策仍在不断发展。

就像基因改造可能会使得在使用更少淡水或土地的情况下进行生产一样，它也可以增强或调整在富饶环境中的产量，例如可减少对化学肥料和杀虫剂的依赖，或者使得创造出更少大气温室气体的新的环保生产方式变得可能。例如，经过生物改造的植物或真菌可以用作人造肉类、奶酪或皮革的原材料，从而减少了时耗和资源消耗。

但我们也一直留意到，这些生物工厂可能会增加对其他资源的压力，如水或耕地，以及潜在的不可预测的生态风险，会同时受到监管、市场需求、技术限制以及新兴替代品的竞争的影响。

创新的医疗技术的新途径

各种技术正在改善既有的医疗技术和疾病治疗方法。人工智能和机器学习技术正在通过医学成像和医学记录的自动化，来加速诊断和治疗。微型机器人、无线传感器和药物释放系统等新型设备，已经可以在体内执行精确的治疗和监测任务。但是，这些新技术也可能引入新的风险和不平等，例如对远程医疗保健访问的依赖，和新形式的医疗决策的自动化，可能会导致民众们在健康和医疗保健方面的利益与福利不平等。

新型制造和建造材料的生物材料

生物材料和生物制造技术，已经在研究和商业化过程中得到了应用，用于制造各种材料，包括可降解聚合物、酶、纤维素和木材等替代品。生物材料可以用于高强度、低成本的产品，例如纤维板和塑料，以及新型产品，如可生物降解的电子器件，和生物打印的组织和器官。这些材料的制造和使用将有助于减少对石油、金属和其他有限资源的依赖。但也有数据显示与传统的塑料相比，新型生物塑料的降解会释放更多的温室气体，和一些还未知的对健康的影响。

垂直农业

在垂直农业中，作物生长在大型建筑物内，其环境受到精确控制，有LED灯光模拟日照和无土栽培系统。这可以减少对土地、水和化学品的需求，还可以减少与传统农业相关的碳排放。此外，垂直农业可以实现在离城市更近的地方生产作物，从而减少运输距离和食浪费。然而，垂直农业可能需要大量的能源，尤其是电力，这可能会加剧对化石燃料的依赖，从而对环境造成不利影响。此外，由于设备和基础设施成本高昂，垂直农业可能会导致农业生产的进一步垄断化，从而损害小型农场主的利益。

写在最后

生物技术的发展可能会对个人、社会和全球产生深远影响，这些影响会在未来20年内显现出来。生物技术有望提高医疗保健的效率、减轻环境压力，并推动新型材料和能源的开发，但它也可能会引发道德争议、社会不平等和环境风险。在解决这些问题的过程中，国际社会将面临一系列挑战，包括规制技术的应用、确保公平平等的利用、以及促进国际合作和知识的共享等。经济、社会和政治因素都会影响到生物技术研究的进度和重点以及产品的可用性。

在这里，停下忙碌的脚步，聆听内心，尽情放松

澳大利亚东南部的塔斯马尼亚，气候温和宜人，四季分明，40%的面积是UNESCO世界遗产区和国家公园保护区。在这里，邂逅自然之景——茂密的森林、壮观的瀑布、湖泊和山脉，以及美丽的海湾和沙滩；亦能与能工巧匠相遇、追本溯源；也可以尽亨当地饕餮美食，新鲜食材或刚刚从大海中捕捞上岸，或刚刚从土地里采摘入篮。超过50万人在岛上幸福安家。

塔斯马尼亚的主要景点分布在东部地区，古镇、雨林、海湾、山川、薰衣草田，围绕着霍巴特、斯旺西、朗塞斯顿三个城市如画卷般展开。西部主要是森林公园，其中以摇篮山最为有名。

霍巴特：古镇漫步、苹果文化与丛林探险

塔斯马尼亚首府霍巴特，位于塔斯马尼亚岛东南部。作为澳大利亚第二古老的城市，霍巴特见证了岁月的沧桑与变迁。城市依山傍水，背靠惠灵顿山，德温特河穿城而过，为这座城市增添了几分柔美与灵动。漫步在霍巴特的街头巷尾，可以感受到浓厚的殖民时期氛围。百特利角是霍巴特历史最悠久的地区之一，这里有许多保存完好的19世纪建筑，许多老房子被改建成了古董店、艺廊和咖啡馆，经常举办各种艺术展览和文化活动，充满艺术气息。被梧桐树和19世纪乔治亚式砂岩仓库环绕的萨拉曼卡广场，每周六会举办萨拉曼卡集市，集市上摊位众多，商品琳琅满目，汇聚了各种各样的手工艺品、海鲜和农产品，以及生活用品，还会有大批街头艺术家、音乐家和表演者在这里展示才华和创意，让你充分体验塔斯马尼亚的多元文化。而在当地的生蚝鲍鱼养殖场，则可品尝一顿地道的塔州海鲜大餐。

从霍巴特市区向西南出发，约20分钟车程即可抵达惠灵顿山。徒步登上山顶约需2个小时，也可选择直接开车登顶，市区有通往山顶的旅游大巴，每天9:30和13:30从市中心的游客信息中心发车。登山途中，会经过克斯科特花园和卡斯科特酿酒厂。这座澳大利亚最古老的酿酒厂之一犹如一个巨大的城堡偎依在山脚下。该酿酒厂至今仍采用传统方法酿制美酒，并在其博物馆内展示了酒厂及其周围地区的历史和人文风情。山顶上设有观景台，俯瞰霍巴特全景。一天中的最佳攀登时间是傍晚，城市在旖旎日落的余晖中更显魅力。

塔州素有苹果之州的美誉，休恩维尔则扮演着重要角色，这里不仅盛产苹果，更形成了独特的苹果文化，建起了一座苹果博物馆，展出与苹果种植和生产相关的各种资料、文物，更有多达500多种不同品种的苹果。在苹果收获季节，一定要来这里大饱口福。每年三月，休恩维尔会举行Taste of Huon美食节，各种新鲜水果、蔬菜、海鲜、葡萄酒、蜂蜜，惊艳你的味蕾。吃完苹果，下到休恩河谷，体验森林树冠之上的空中步道Tahune Airwalk，高48米，全长500米，带你完全沉浸于原始森林的青翠秘境。

从霍巴特自驾约1个半小时可到达塔斯马尼亚最古老的国家公园——菲德尔山国家公园。园内林木参天，绝对是一个天然氧吧。这里设置了13个徒步区，从半小时到8小时的各类徒步路线适合不同时间需求和体力的游客。公园内有建有许多山中小屋提供住宿。从旅游服务中心步行10分钟，便会看到巍峨的Russekk Falls瀑布，顺着山势叠为数层，倾斜而下，在郁郁葱葱的植被映衬下显得格外优雅。马蹄瀑布(Horseshoe Falls)就在罗素瀑布附近，因瀑布形状如马蹄而得名，是另一处不可错过的自然奇观。

斯旺西：海湾的万种风情

塔州东海岸的中心城市斯旺西同样是塔斯马尼亚最古老的城镇之一，保留了许多维多利亚时期的建筑，周边则环绕着众多迷人的海湾。

科尔斯湾是进入菲欣纳国家公园的主要门户。海湾周围环绕着粉红色的花岗岩山峰，俯瞰着平静清澈的海水。这里是近海游泳、皮划艇和出海垂钓的理想场所。从科尔斯湾出发，跟随导游的皮划艇之旅，在哈泽德山脉粉红色的花岗岩下静静划行，近距离观赏海洋生物。每年5月，还能观赏到鲸鱼迁徙的壮观景象。一众餐厅和海鲜店铺提供丰富的海鲜选择，推荐The Bay Restaurant、Ice Creamery & Co.。

位于菲欣纳国家公园内的酒杯湾被誉为世界十大最美海滩之一，以其半月形的白色沙滩和碧绿色的海水而闻名，从高处俯瞰犹如盛满美酒的水晶玻璃杯。海滩周边则以红色和粉红色的花岗岩为特色，赋予了海岸线独特的粉红色调，带来神秘迷人的视觉体验。深海捕鱼、水肺潜水，酒杯湾提供各种水上活动，此外，这里的白腹海雕数量众多，可以近距离看到他们在空中翱翔、俯冲入水捕鱼的景象。对于喜欢徒步的游客来说，酒杯湾同样是一个不可多得的好去处，越过赫胥斯山脊，俯瞰酒杯湾的壮丽风景，身心都能得到极大的放松。

紧邻的蜜月湾，赭红色的岩石滩与清澈的海水形成鲜明对比。海水的颜色会根据天气和光线变化，有时呈现湛蓝，有时则是蒂芙尼蓝，非常美丽。海湾周边被奇形怪状的岩石围绕，从空中俯瞰内湾像一颗心，为这里增添了几分浪漫色彩。这里没有什么水上活动选项，但贵在人不多，你大可躺在沙滩上晒晒太阳，享受宁静的时光。摄影爱好者常常能在这里捕捉到令人难忘的照片。

朗塞斯顿：壁画与薰衣草农场

塔斯马尼亚第二大城市朗塞斯顿是前往塔州北部的要塞。

塔马河穿城而过，城市中伫立着经典的爱德华和维多利亚式建筑，历史感弥漫开来。作为朗塞斯顿“公园之城”的象征，朗塞斯顿城市公园内绿草如茵、枝繁叶茂，设有音乐台、钟楼亭和维多利亚风格喷泉，还有一座日本猕猴馆。朗塞斯顿城市周边遍布农场、葡萄酒庄。对木莓、奶酪蜂蜜感兴趣的，可以到圣诞山木莓果园、爱克斯奶酪厂品尝一番。市中心开车15分钟来到卡德奈特峡谷保护区，乘坐索道离地数百米，俯瞰峡谷的地貌和绿树林荫的湖光山色。峡谷内还设有步行道、游泳池、餐厅和咖啡馆，是休闲放松的好去处。

罗兰山脚下的谢菲尔德小镇素有“壁画之城”美誉，是艺术家的天堂。镇内壁画随处可见，几乎没有哪个墙面是空白的。壁画内容各异，有的是风景，有的是人物，有的是故事，还有的是随性的涂鸦，将小镇装扮得无比奇特。小镇每年都会举办壁画展，从复活节周日开始，为期一周。

朗塞顿赛的旧城海港外的塔玛谷是塔斯马尼亚主要的葡萄酒产区。塔玛谷拥有十余家酒庄，每家酒庄都有自己酿制的特色葡萄酒。推荐参观玫瑰庄、圣玛狄葡萄园和丹尼尔艾司葡萄园，这些酒庄不仅提供品酒服务，还允许游客参观葡萄园和了解葡萄酒的酿造过程。河谷中，牧场、果园、葡萄园，风光旖旎，亦十分适合徒步、骑行、自驾游览。众湖之中建有一座度假村，视野开阔，度假村内设有购物村、9洞高尔夫球场和一座18洞小型高尔夫球场，是休闲度假的好去处。

朗塞顿赛北部坐落着南半球最大的薰衣草农场——布莱德斯托薰衣草农场。风靡社交网络的薰衣草紫色小熊便是来自这个农场。不过由于深受游客喜爱，农场规定每人限购一只。每年12月中旬至1月中旬是薰衣草盛开的季节，此时农场内漫山遍野都是紫色的花朵，香气扑鼻。人们漫步花田，拍照留念，品尝薰衣草味冰淇淋，再买一些薰衣草精油、香皂作为伴手礼。

摇篮山徒步

塔斯马尼亚西部被国家森林公园占据大半部分，其中最为著名的当属摇篮山。从霍巴特和朗塞斯顿均有大巴前往摇篮山。

摇篮山-圣佳尔湖国家公园有非常多的登山徒步路线，难易程度各异。其中Overland线路被孤独星球评为全球十大徒步路线之一，起点是摇篮山，终点是圣克莱尔湖，自北向南全长82公里，一般花费6-7天或者更久才可以徒步完，途经山川、雨林、河流、平原、沼泽，跨越塔斯马尼亚最高山——奥萨山，横渡澳洲最深的湖泊-圣克莱尔湖。鸽子湖环湖线路则是最受欢迎的线路之一，全长6公里，需时2-3小时，沿途可以欣赏到摇篮山的壮丽景色和鸽子湖的橘红色湖水。专业登山人士则可挑战摇篮山登顶。

摇篮山地区是野生动植物的乐园，在这里将有机会近距离观赏到袋熊、袋獾、袋鼬等澳大利亚独特的动物。公园为游客提供许多住宿选择，从独立小木屋、特色树屋到奢华水疗度假村，还有许多餐厅和小吃店，提供当地和国际美食。圣克莱尔湖入口处的游客信息中心处可获得所有相关的旅游信息及徒步线路图。

塔斯马尼亚式放纵：浸入自然的户外泡浴

夕阳西下，在风景无限的户外，森林之中或高山之上，泡在热气腾腾的水中，欣赏日落后的暮色渐起，头顶繁星点点，任思绪飘飞，再来一瓶气泡酒，这便是典型的“塔斯马尼亚式放纵”。

The Keep度假村位于Blue Tier森林保护区边界，坐落在650米高的高山岩块上，360度俯瞰森林保护区和整个东北海岸线，是一处私密的度假胜地。度假村有一个由花岗岩雕刻而出、适合两人共浴的户外浴池，拥抱遗世独立的美景，病痛塔斯马尼亚特有的芳香精油浴弹。

Gleneagle Tasmania奢华营地位于塔斯马尼亚西北部的Riana，毗邻摇篮山和斯坦利港Port of Stanley，这里四季如春，各种原生树木沐浴在温润的气候中，格外迷人。两座穹顶小屋舒适地坐落于自然之境。高高的露台上有一个户外浴池，浸泡其中，将美丽的湖泊和Dial山脉尽收眼底。你还可以在海边喝杯咖啡，逛逛当地的精品店，或在当地的餐馆用餐。

Eagles Nest Retreat拥有四座独立的豪华水疗度假村，坐落在塔斯马尼亚西北部Sheffield和摇篮山附近的田园乡间，分别提供12个喷头的户外田园浴池、湖畔水疗浴池、山景浴池、牛奶浴池等独特的泡浴体验。在露台上，为自己倒上一杯pinot葡萄酒，日落时分尽情享用野餐拼盘，然后浸泡在芳香四溢的室外浴缸中，欣赏罗兰山下的高原美景。

Porky Beach Retreat坐落在国王岛私人海滩的沙丘上，距库里镇仅10分钟车程。南大洋迷人的自然背景之中，透过落地玻璃，蔚蓝的景色尽收眼底。度假村有一个下沉式的木质浴缸，浸泡其中，欣赏无垠海景，同时享用国王岛的特产——奶酪拼盘，搭配葡萄酒，浸入海滨假期。

Thalia Haven是塔斯马尼亚东海岸的一处世外桃源，位于私人半岛上，四周环绕着清澈的海水，五公里长的僻静海岸线上有你独享的金色沙滩，四座石头小屋围绕着海边的橄榄树庭院而建。度假村的用水、用电和取暖都来自塔利亚的土地、微风和阳光。伴着海浪声醒来，在沙滩漫步，进到配备专业设备的厨房里烹饪美食大餐，夜幕降临，在熊熊燃烧的篝火旁或星空下的露天浴池中放松身心。

塔斯马尼亚中部，在南半球最深的湖泊——圣克莱尔湖畔，Retreat at Pumphouse Point将为你带来澳大利亚最具代表性的荒野体验之一。19间精品客房和套房置身于冰川水域之上，周围环绕着古木森林，你可以骑行、划艇，享受烤火盛宴和高地按摩，最后美美地泡在露天浴池中，结束刺激的一天。

威士忌品鉴之旅

塔斯马尼亚是澳大利亚唯一的岛屿州，地理位置独特。这片出尘净土拥有全世界最洁净的空气，肥沃丰饶的土地、气候温和、雨水纯净。天然的环境以及严格的生物安全措施，为生产鲜美的海鲜、新鲜的水果、优质的葡萄酒、美味的非酒精饮料和果汁，以及世界上最好的威士忌提供了完美条件。

到赫利尔之路蒸馏酒厂(Hellyers Road Distillery)品尝澳大利亚最古老的单一麦芽威士忌。酒厂位于赫利尔之路，这条路曾一度从巴斯海峡深入到塔斯马尼亚西北部野外崎岖偏远的山区。1956年，正是在这片土地上，几个家族奶场成立了繁荣的合作社。1997年，为寻求多元化发展，在这片有着极为新鲜的空气、纯净的水源和宜人气候的土地上，澳大利亚最古老的单一麦芽威士忌酿造厂成立并运营至今。

在洛悦庄园(Lawrenny Estate)感受全球为数不多的“直接装瓶”的庄园单一麦芽威士忌。所用大麦产自洛悦庄园的田野，采用流经庄园的纯净河水进行浸泡，之后再发酵和蒸馏。Lawrenny拥有一系列屡获殊荣的金酒、伏特加及利口酒产品，每一款都代表了洛悦庄园的一个元素。

诺克顿庄园(Nocton Vineyard)以其独特的黑比诺葡萄酒闻名遐迩。凭借理想的地理位置和完美的温度均衡，诺克顿酿造出的葡萄酒口味别致，完美展现了塔斯马尼亚地区的精髓。

老肯普顿蒸馏厂(Old Kempton Distillery)致力于成为“塔斯马尼亚的工匠蒸馏酒厂”，这里的每一瓶酒均经人工逐一装瓶、手写标签。酒厂位于列入世界遗产名录的戴萨特酒庄，酒窖全天二十四小时对外开放，可在此参观、品味充满塔斯马尼亚特色的美食和美酒。

疫情不仅加速了健康领域现有的趋势，
还创造了新的趋势，或者极大改变了现有的趋势

众所周知，过去了的新冠疫情已经在我们个人和专业生活的各个领域造成了混乱和巨大变化，这些变化会不自觉地带来各种各样的压力，有些甚至不易察觉但事实上存在着，“焦虑”一词最近一年被提及了无数次。

于是，人们迅速而全面地从“Wellness” ——我们就称其为“健康”，这一个体关注的概念，转变为“Wellbeing”——“健康的幸福感”，下文我们就简称为“幸福感”，这是一个更加全面的愿景，也是一个相当新的领域。虽然健康并不是一个全新的概念，但转向幸福，就意味着整个社会和周围的人与单位，都会被要求参与其中，触及到社会各个层面的所有人和行业。例如，现在的消费者会希望从生活、到学习和工作环境、到相处的友人甚至是路人，所接触的每件事、每个人、每个细节都是令自己正面有益的，都是能带给自己幸福感受的，并期许自己可以在尽快的几个月时间里产生令自己有觉察的良好的变化。

让我们看看Wellness与Wellbeing在字面意义上的具体区别。

Wellness：通常指的是身心健康良好的状态，往往是由于刻意努力或生活方式选择所导致的。它包括营养、运动、睡眠、压力管理和心理健康等各个方面。它侧重于个体的健康和自我关爱。

Wellbeing：这个单词指的是一个更广泛的概念，不仅包括身体和心理健康，还包括社会、情感和经济等各方面能带来幸福感的因素。它涵盖了生活质量的整体状况以及在各个方面的满意度，包括人际关系、工作和社区参与等。这个词强调了对健康和幸福的整体性方法，考虑到的是在生活细节中的不同方面之间的相互关联。

疫情前的健康关注

健康问题已经成为社会关注的焦点，具体体现在多方位的个人健康实践的兴起，围绕健康的立法内容的增长，推动消除精神健康问题的社会需求，以及健身、SPA和很多居家健康功能软件和健身健康类用品的蓬勃发展。

例如，练习瑜伽的美国人数量从2012年的2040万增加到2016年的3600万，而全球健康日首次于2012年提出，自那以后每年都有庆祝活动。更广泛地说，过去两年中，健康产业增长了12.8%，在2023年则占全球经济的5.3%以上。

新兴的健康产业还带来了更广泛的影响。它的发展似乎使得在其他领域的各类公司也开始更注重雇员作为个体的健康需求，我们的社会也从来没有像今天这样更要求企业担负起雇员的健康责任。而个体个人，相比疫情前，也更知道自己需要什么，或如何才能让自己有更好的幸福感。

疫情如何改变了规则

目前阶段是疫情后的逐渐适应期，在现在的这个阶段，人们忍不住会对我们所学到的、我们认为至关重要的内容、以及其留下的后果进行大量的推测。但各种假设和推测的所有这些争论的核心，却很明确地指向了同一个普遍观点，即：父母、孩子、伴侣、职员、学生等所有度过疫情的人们的生涯的“健康”，或者更确切地说是“幸福”，对于每个国家和社会复苏是绝对至关重要的。

政府正在承担起为支持公民健康而实施方案的责任，但私营部门的所有方面也被期望为这些努力做出贡献。必须要有社会、企业、社区等全方位一起去全面关注人们的健康(包括身体、情感和精神健康)，创造出可以信赖的安全网，让公民们重新回到工作或任何其他社会领域，并发挥出其应有的作用。

也就是说必须多维度。这就是为什么现在已经从谈论“健康”转向谈论“幸福”，其中还包括精神和财务状况等。由此可见，健康需求已经真正成为利益攸关的问题，正在多领域地影响到所有行业和品牌，无论它们所属什么行业，提供何种服务或产品。

我们也看到了，我们的员工们不仅仅是雇员了，也是健康产业的多维度的核心消费者。这种新的、广泛的对多维度幸福感的关注，导致了他们对生活和对成长的期望迅速发生转变。

首先最感受到这一变化的是雇佣单位企业，被期望在影响所有利益相关者的健康问题上采取立场，允许更多元化状态的工作方式，思考更适应雇员个人个性的公司/员工成长计划。于是，对于这个“幸福感”目标达成的社会性的推广，到底应该以什么样的方式来实施呢？这一观点也一直被不断讨论和刷新着，但在不知不觉间，我们已经看到了各种变化，社会、企业、社区、经营方等，开始逐渐传递包含身体、心理和情感健康的整体概念，在加强超越身体的、对“幸福感”目标的达成。

这些“超越身体”的健康领域可以关系到下列几个关键类别：

社交：与社区和工作生活中的其他人建立联系、归属感和支持感。

精神：在生活事件中找到意义，发现和展示个人目标和小梦想，过上反映出自己的价值观和信仰的生活。

环境：在愉快、令人小兴奋的环境中保持良好健康，这些环境从外部支持自己获得健康。

情感：有效应对疫情带来的压力，保持适当的工作与生活平衡，保持满意的人际关系，保持积极向上的态度。

此外，我们还看到，疫情不仅加速了健康领域现有的趋势，还创造了新的趋势，或者极大地改变了现有的趋势，无论是在范围、行动还是受众方面。

卫生安全。加强免疫系统和避免疾病的趋势现在就是全球关注的健康焦点。

健康成为企业责任的一部分。卫生和健康从每个人的个人责任，转变为企业、社会责任，在法律上也开始被要求承担责任。口罩、手套和其他防护措施几乎是一夜之间出现的，并还至少会持续一段时间。

社会性的焦虑和恐惧。疫情后的经济不振和失业率，产生了一种加剧的焦虑氛围，使人们对健康、财务等多个方面感到担忧。

生活方式变化。以健康为重点的生活方式并不是一个新概念，但是疫情已经让更多的人群进入到这种新的模式或习惯，涵盖了饮食、人际关系以及如何有效和轻松利用时间等方面。这在一定程度上是由于长时间的封锁教会了人们以自己感觉舒适的日程表去运作自己的生活，另外也其实是现实出了对卫生安全、焦虑和恐惧氛围的反应。

双刃剑的数字化。当现实世界进入封锁状态时，社会转向了大范围的数字空间。这是对身体接触限制和传染扩散的恐惧的最重要的应对之一，但同时也造成了社交的疏离。

自我个性化。随着人们被迫保持社交距离并相互隔离，一些以前是社交活动的习惯和风俗变得更加个性化。

将幸福融入企业和品牌进行传播

除了中国以外，绝大多数全球消费者更信任私营小企业，胜过其他大机构和组织，也胜过政府机构。但这几年小众品牌在中国的人气也让中国在朝着这个方面发展。于是这为私营小企业和品牌提供了一个巨大的机会来获得更多的支持和信任，积极传达他们正在进行的基于当地社区最重要事项的倡议，采取更多增强幸福感的方法，来配合其业务的发展。

因此，市场营销的内容应该更针对“幸福感”的缔造。这应该是所有领域的重点，不仅仅是传统的营养、旅游、个人护理、美容和健身等健康业务。无论健康是否是您业务的重点还是全新的领域，品牌都需要鼓舞人心、以行动为支撑的故事，产生信心和幸福感。

让我们看一下在这个动荡时期在“幸福感”层面的一些关键领域。以SPA行业来看，当然肯定包括了食物、营养、旅行、个人护理等，此外还包括了：

精神健康。通常被视为个人问题，但集体参与的精神健康提升活动也非常重要。疫情已经将我们的世界变成了焦虑、抑郁甚至创伤后应激障碍的温床。

生活和工作环境。作为与实体业务紧密相关的领域，我们深处的物理环境在不到一年的时间里迅速变化。远程工作的增加和确保安全的需要改变了企业的运作模式，产生了一些新的问题，例如到底是在“个性化”，还是在选择“逃避”？“新常态”会是什么样子等等，还不得知，其中许多只是突出了我们今天的世界与以往正常生活之间的差异，但没有真正解决问题。然而，寻找“逃避”的方式随着时间的推移而会变得越来越困难。

社交再社会化。这一重要过程是关于重新适应社会，回到社交层面，和不同的人一起生活和工作。许多人渴望社区，但在远距离情况下营造这种感觉并不容易，和上文里说到的个性化或逃避社交是极为矛盾的。

断开电子和数字连接。现在比以往任何时候都更迫切地需要找到断开电子和数字连接的方法，然而却是有这么多人在家工作，或者仅仅是在躺平刷手机。疫情后电子上瘾的人群明显增多了，最可怕是大量波及到了儿童和青少年层面。

但是，如果社会期望品牌为幸福做出贡献，并积极支持他们在这些方面的利益相关者，那么下一个自然的问题是，“如何做到？”以下是需要考虑的一些步骤。

第一步：确保有一个良好的理念与故事

各种消费者和利益相关者都对品牌的期望更高，因此花时间制定一个着重于幸福的激励性叙述，一个良好的品牌理念和故事，是至关重要的。

在这一点上，人性化和个人化是要掌握的要点，所有沟通都必须具有同理心和真实性，有机地融入方式将有助于将幸福感纳入到品牌形象中去。

第二步：与利益相关者建立联系

利益相关者之间一直要保持不断的对话，这并不是什么新闻，这些讨论联系和参与在当今的社会里变得越来越重要。这种参与不仅有助于建立品牌关系，还增加了我们对客户们自身幸福方面的重点和关切的理解。

一旦了解了对他们来讲最重要的点，就可以理智而有效地纳入实践，幸福感就可以成为品牌承诺。

第三步：为明确目的制作内容

内容是任何策略的重要组成部分，在极端时期，需要专门制作一些非常规的内容，并且要目的明确地关注到如何帮助到客户。在这个充满压力的疫情期间，人们自然会被能够提供舒适、稳定和安慰的事物所吸引，换句话说，他们会被那些增强他们幸福感的，有情感价值的事物所吸引。

这些量身定制的内容将有助于培养品牌忠诚度，产生影响力，并将品牌与幸福感这一重要概念联系起来。

第四步：扩大支持者群体并培养信任

信任至关重要，品牌大使在培养和客户之间的信任方面一直至关重要。疫情只加强了这一现实。我们要注意的是，我们的品牌大使网络包括了所有的员工和客户们，让我们牢记在心，他们的表现展示了品牌的目标与方针，因此要首先让他们有“幸福感”。

毕竟，利益相关者应该感觉到您的品牌确实关心他们的幸福，无论您是明确还是隐含地这样做。您的品牌想要表达什么，具体怎么表达，将在很大程度上帮助您与这些群体联系，但最终是您的行动，会将利益相关者转变为品牌传播大使们。为了在今天的世界有效地做到这一点，您的品牌必须积极表现和实践对幸福的关注。

在整个过程中，关键是确保客户们知道您的品牌对他们是否能获得幸福感有责任并承诺。于是乎，倾听他们的需求与采取行动同样重要。那些能够将幸福感置于其活动的中心位置，并将其视为不仅仅是另一个沟通渠道的品牌，将更有可能在今天这个不确定和充满挑战的市场环境中脱颖而出。

我们一直都说：真心待人，但行好事，莫问前程。这不仅适用于人与人，也适用于品牌和企业对客户。

列举中国健康市场的最新趋势，帮助海外和国内行业商家了解这些趋势，
以提升品牌知名度和销售转化率。高菲 文 

近年来，中国人对健康的关注日益增长，“健康生活方式”这个概念，在疫情后一直是中国消费市场的稳定推动力。调查数据显示，中国73%的本土消费者愿意为对其心理和身体健康有益的产品定期买单。

中国是一个注重健康的国家吗？答案是非常注重。这涵盖了国民们日益增长的健康认知、对污染和食品安全的重视、及对获得全方位健康的诉求。

例如，SpaChina看到的数据中，仅中国的健康食品市场规模一项，就能看出其庞大且增长迅速。2022年健康食品市场价值超过2989亿元人民币，并预计在未来五年内将以不低于10%的增速继续增长。这种增长凸显了国民的健康意识和一部分消费偏好。

中国的健身市场也在经历显著增长。2023年，其市场价值达到了550亿美元。这一发展得益于全国各地的健身俱乐部和健身房数量的快速增长，和疫情期间个人健身和健康意识的增强。

考虑到巨大的本地需求，健康和养生类别下的国际和国内品牌，理所当然地会想要获得更多的中国市场份额。除了符合严格的中国认证，有良好的品质以外，还会需要有敏锐的市场洞察力和有效的营销策略，得以博得品牌和质量敏感的中国消费者们的青睐。这对于国际企业来说并非易于驾驭，除了要接受对产品和服务的严格监管外，还要适应不断迅速变化的趋势，随时调整策略和方向。很多情况下，只有具备了本地经验的管理和营销人员才能预测和应对。

现代中国如何看待健康和养生

谈及中国健康养生行业，无论国内还是国外，大多数人脑海中的第一反应依然是中医。这并不奇怪，毕竟这种强调阴阳平衡、能量和气的流动，以及人体与自然天人合一相互关联的传统疗法早已享誉海外，并且在中国有着广泛的群众基础，以针灸、草药、太极为代表的中医健康养生法，可以说是永远有广大市场的传统自然疗法。

然而，现代中国人和中国市场已经对现代医疗有了更强的意识。全球养生经济的影响使中国人积极支持以体育锻炼、营养和对抗污染为重点的公共健康运动和倡议。这是为什么呢？因为这些活动特别强调了要预防涵盖了70%中国人常见的慢性病种类。这是一个积极的趋势，很大程度上归因于世界卫生组织于2016年实施的“健康中国2030”倡议，及其后续在中国本地落实的各项健康政策。

中国健康和养生行业发展的一大部分，还取决于现代医疗技术的整合。随着电信技术的快速发展，更多的健身应用程序被广泛使用，全球普遍存在的人工智能诊断工具也日益普及。

中国是全球第二大健康养生市场，市值达到6830亿美元，在整个亚太地区居首。根据亚洲开发银行的研究，即使在疫情爆发之前，中国的健康和健身技术支出也已达到108亿美元。随着手机和互联网使用率的提高，大部分收入来自于这个领域充满活力的在线购物渠道，也就不足为奇了。

年轻消费者、重视心理健康

年轻消费者正在逐渐成为中国经济的主力军，而这在中国的健康养生市场中的体现比以往任何时候都更加明显。这一年龄群体更愿意花钱投资于身体和心理健康。

与中国年长那代消费者相比，年轻一代不接受慢节奏的养生。尽管他们仍然信奉传统中医，但千禧一代和Z世代更倾向于快速的健康选择，就是那种可以在繁忙的、快节奏的日程中轻松施行的，已达到更偏好诸如营养补充剂和健康食品等易于携带和服用的产品，而且要求其呈现方式和包装是时髦而有趣的。

对心理健康养护的需求明显增长。随着国家的进一步发展，大部分都是独生子女的中国年轻一代消费者们，在外面临着竞争激烈的就业市场，在内要顶住父母长辈对他们给予的厚望。日常工作生活平衡的缺失导致工作时间延长，长期使用手机电子产品造成的睡眠质量不佳，以及外卖等不规则饮食带来的营养失衡，不仅影响身体健康，还影响到了他们的心理稳定性。

然而，中国人都认为睡眠极其重要，95%以上的中国人都高度重视自己的睡眠质量，理解睡眠对身体健康的影响是巨大的。但其中只有12%明白睡眠和休息对精神和心理健康也会有妨碍，不了解如果缺乏足够的休息，就会发生认知及情绪烦躁不安等多种问题。

好在，过去三年的疫情虽然艰难，但却在很大程度上改变了大多数中国人对心理健康重要性的看法。如今，中国本地市场对用各种健康手段来改善自身心理健康的这件事上，已经不再抵制，相当积极和乐于尝试。

这点可以从他们对消费健康食品和饮品的热情中看出来，中国人现在也十分热衷于购买鼓励身体和心理活跃与健康的生活方式类产品。

积极接受家庭健身

随着超过72%的中国人口通过智能手机在线，家庭健身应用程序的兴起已经成为不可避免的趋势。2022年度数据显示，这些应用程序的总下载量约为11.1亿次。

这一类产品在中国市场的细分，在2023年整年产生了8亿美元的收入，并预计能在2028年达到15亿美元左右。虽然这不是中国最大的健康市场，但数据显示出依旧约有1.09亿免费应用程序用户和6500万付费订阅用户，这个数字也是相当惊人的。

庞大的付费用户群意味着有足够多的消费者愿意购买与家庭健身相关的产品和服务，如健身器材、瑜伽垫、健身服装等，以及衍生到更多健康产品类别。

女性消费者主导健康和养生市场

女性消费者是中国健康和养生行业的主要推动力之一。这一消费群体通常来一线城市，拥有高薪工作或稳定富足收入来源。根据阿里健康发布的《女性健康消费报告》，中国女性的健康消费在2021年时实现了20%的年增长。

而在女性的整个生命周期中，总会有不断变化的健康和医疗需求，从童年、青春期、成年期、更年期以及生活的后期阶段，而女性本身也更为注意自己在每个阶段的不同身体变化和健康需求，因此女性消费者比男性更有可能在健康相关产品上花费。这种购买兴趣上的显著差距产生的原因，也因为中国女性都十分爱美，相比欧美同龄女星们来说，更渴望保持年轻和健康的外观，尤其是40-60岁的人群。

功能性食品和补充剂受欢迎

许多中国人相信，选择功能性食品、适当服用营养补充剂，再配合正确的饮食习惯是保证自己健康，预防慢性病的出色解决方案。事实上，这些消费群体对拥有健康、平衡饮食需求的渴望，已经使得中国功能性食品市场价值达到了2989亿元人民币。

根据Statista 2022年的数据显示，中国对功能性食品的巨大需求归功于本地日益增长的健康意识和不断增长的中产阶级的高可支配收入。

传统的健康食品，如枸杞和蜂蜜，是中国养生市场上最受欢迎的两种功能性健康食品。然而，受西方影响的食品，如谷物和益生菌等，也因其健康优势引起了中国人的极大兴趣。

对购买有机食品有强烈愿望

我们刚才说了，健康食品始终在中国传统的养生思想中占据重要地位。因此，当我们看到数据关于有机食品市场在过去一年销售额已经达到了5397.6亿元人民币的时候，就不难理解为什么可以有这么好的市场表现了。

中国对有机食品和饮料的需求范围广泛，包括谷物、豆类、水果、茶叶、肉类、加工品和海鲜等。来自Rakuten Insight的报告显示，40%的中国调查受访者表示愿意购买比常规种植的商品贵25%的有机食品。此外，约27%的人甚至考虑购买贵了75%的产品。而很多有机产品来自于海外进口，中国市场对有机食品的积极的消费行为，为提供相同产品范围的国际公司带来了充分的商业机会。

对健康养生旅游的兴趣不断增长

中国游客中出现的新兴趋势之一是健康旅游。随着大多数全球目的地的旅行限制解除，中国游客现在对为了保持身心健康而前往国际旅行更感兴趣。

参加这些旅行的中国游客的目的，通常是为了获得在中国不可实施、或较少的先进医疗治疗和技术。一些中国消费者认为某些国外国家的医疗服务质量更高。能接受国外医疗服务也常常被视为身份象征。更多的中国游客则寻求放松、排毒和减压的健康体验，选择各种SPA养生度假村，并顺带着去购买他们最爱的服饰和产品品牌等。整个体验的过程中和体验后，20-40岁的群体最爱在中国社交媒体上分享健康养生旅游帖子，不介意让别人知道自己做了什么秘密的变美变好变健康的特殊疗程。 调研还显示出，40岁以上中国客人在健康旅游中会喜欢酒店所提供的短时间体验，包含了SPA项目和健康餐饮，希望把整个旅程控制在4-7天内，而不是像一些Z世代游客那样，会花7-14天在旅行上，会体验更多户外活动和运动项目。