本文将帮助你的SPA在前期扎稳脚跟，并长期繁荣发展 新冠疫情正持续重塑市场。社交距离和其它防疫措施改变了人们进行养生、医疗、身体护理的方式。 线上、居家体验变得越来越流行。如今，比起去医院看病，人们更加倾向于进行线上咨询；比起去健身房，越来越多人开始使用居家健身设备；比起去SPA，人们越来越热衷于尝试DIY美容和养生项目。 在这样的形势下，新开一家城市SPA或养生中心将面临诸多... Read more

世卫组织对“健康”的定义，不仅仅是没有疾病或身体不虚弱，而是始终强调人的精神完好和良好的社会适应 新冠疫情发生以来，全球新增超过7000万抑郁症患者，9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题。世界卫生组织近期发布的报告也显示，在新冠大流行的第一年，全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加了25%。 疫情对精神健康的影响至少持续二十年 受疫情影响，全球各地许多人都遭受了“新冠抑郁”和失... Read more

关于运动、食物与营养的有效建议 随着新冠确诊病例不断出现，许多健康人群也被要求居家隔离。在一些国家，健身中心被迫关门。长时间呆在家里对于保持身体的活跃与健康造成了不小的挑战。久坐、缺乏运动对个人的健康、心理、生活质量产生了不利影响。居家隔离还有可能造成压力上升，甚至引发精神疾病。这时候，有效的运动和放松技巧能大大帮助你在隔离期间保持健康。 世卫组织推荐每周进行150分钟中等强度... Read more

不要让糟糕的工作氛围毁了你的SPA。Vivienne O’Keeffe, CIBTAC, AAD, PEA撰文 壹个帮助人们避免现代生活方式造成的诸多不良影响的行业本身应该就是健康与和谐的模范，对吗？  然而，从需求增加到压力、疲劳等因素正在冲击着许多SPA——而且，正是在SPA的人员短缺达到历史新高，急需招聘美容技师、按摩师、SPA经理和总监的时候。 结果就是：员工... Read more

“亚洲拥有悠久的养生和长寿传统，这些都有利于提升老年人的健康。”全球养生机构精神健康项目创始人兼主席Gerard Bodeker教授撰文 2022年11月，世界人口预计将达到80亿。 随着人们活得越来越久，每个国家里老龄人口的数量也在持续增加。在亚洲，很多国家都经历着快速的老龄化进程。下列是来自联合国的一些数据： 退休生活 虽然一般来说，退休生活对于健康是有益处的，但因为退休人... Read more