由Richard Williams亲身体验，位于印度尼西亚里亚乌群岛的Cempedak私人岛屿 从新加坡只需要一小段旅程，便能抵达这个宁静的岛屿度假胜地——Cempedak私人岛屿位于印度尼西亚的里亚乌群岛。从新加坡的Tanah Merah坐渡轮前往民丹岛，然后驱车到Kawal，抵达度假村码头。度假村的工作人员会热情的喊出客人的名字，提供一条凉爽的芳香毛巾和一杯招牌姜茶，之后再... Read more

还记得儿时祖母的叮嘱吗？到外面去晒晒太阳。摄取阳光为身体和精神健康带来了巨大益处。Sarah Vanbuskirk文 人们都知道长时间晒太阳的危害，如发生皮肤癌、晒伤和早衰，但其实晒太阳也有许多重要的益处。从骨骼和免疫问题到缓解抑郁症和季节性情感障碍，阳光都具有强大的恢复、保护和治疗作用。   过去几十年里，对预防皮肤癌的宣传非常成功，以至于人们都忘了晒太阳... Read more

科技在健康与SPA领域迅速崛起，为运营管理和市场带来了巨大的潜力 现在是革命性技术改变水疗行业的时刻。尤其是在这个充满挑战的时期，过去的几年里，酒店服务行业和水疗中心面临大规模裁员和关闭。但幸亏有了技术的帮助，能在疫情后迅速反应，在安全的情况下重新以安全有效的方式来热情欢迎客人和理疗师的回归。 按需软件(SaaS) 现在有一种软件被称为按需软件(Software-as-a-Se... Read more

中医体质健康达人涂丽丽分享中医养生美容之肥胖管理 中医养生美容是在中医学理论的指导下，通过心理、运动等手段而养神；运用药食同源产品、食膳法而养形；再以高科技美容产品和技术配合养容，从而达到形与神俱，形神俱美的生命美感。 影响人体健康和容颜的原因是由诸多复杂因素构成的，除外界因素外，人体自身的精神情态、生活起居、饮食习惯、劳逸等内在因素也相当重要。我们需要遵循的就是中医理论，根据... Read more

保证营养摄入全面均衡可以说是世界上最有效的药物之一。如果你自己或是想帮助他人建立健康的生活方式，那么就请成为一名天然食物专家。由Academy Healing Nutrition营养疗愈学院撰文 女性健康通常包括生育能力、经期健康、更年期健康、乳房和子宫健康以及情绪平衡等多个方面，同时也涉及到女性所承受的家庭压力及其对女性心脏健康和免疫力的影响。而这些都是十分复杂的问题，往往很... Read more