列举中国健康市场的最新趋势，帮助海外和国内行业商家了解这些趋势，
以提升品牌知名度和销售转化率。高菲 文
近年来，中国人对健康的关注日益增长，“健康生活方式”这个概念，在疫情后一直是中国消费市场的稳定推动力。调查数据显示，中国73%的本土消费者愿意为对其心理和身体健康有益的产品定期买单。
中国是一个注重健康的国家吗？答案是非常注重。这涵盖了国民们日益增长的健康认知、对污染和食品安全的重视、及对获得全方位健康的诉求。
例如，SpaChina看到的数据中，仅中国的健康食品市场规模一项，就能看出其庞大且增长迅速。2022年健康食品市场价值超过2989亿元人民币，并预计在未来五年内将以不低于10%的增速继续增长。这种增长凸显了国民的健康意识和一部分消费偏好。
中国的健身市场也在经历显著增长。2023年，其市场价值达到了550亿美元。这一发展得益于全国各地的健身俱乐部和健身房数量的快速增长，和疫情期间个人健身和健康意识的增强。
考虑到巨大的本地需求，健康和养生类别下的国际和国内品牌，理所当然地会想要获得更多的中国市场份额。除了符合严格的中国认证，有良好的品质以外，还会需要有敏锐的市场洞察力和有效的营销策略，得以博得品牌和质量敏感的中国消费者们的青睐。这对于国际企业来说并非易于驾驭，除了要接受对产品和服务的严格监管外，还要适应不断迅速变化的趋势，随时调整策略和方向。很多情况下，只有具备了本地经验的管理和营销人员才能预测和应对。
现代中国如何看待健康和养生
谈及中国健康养生行业，无论国内还是国外，大多数人脑海中的第一反应依然是中医。这并不奇怪，毕竟这种强调阴阳平衡、能量和气的流动，以及人体与自然天人合一相互关联的传统疗法早已享誉海外，并且在中国有着广泛的群众基础，以针灸、草药、太极为代表的中医健康养生法，可以说是永远有广大市场的传统自然疗法。
然而，现代中国人和中国市场已经对现代医疗有了更强的意识。全球养生经济的影响使中国人积极支持以体育锻炼、营养和对抗污染为重点的公共健康运动和倡议。这是为什么呢？因为这些活动特别强调了要预防涵盖了70%中国人常见的慢性病种类。这是一个积极的趋势，很大程度上归因于世界卫生组织于2016年实施的“健康中国2030”倡议，及其后续在中国本地落实的各项健康政策。
中国健康和养生行业发展的一大部分，还取决于现代医疗技术的整合。随着电信技术的快速发展，更多的健身应用程序被广泛使用，全球普遍存在的人工智能诊断工具也日益普及。
中国是全球第二大健康养生市场，市值达到6830亿美元，在整个亚太地区居首。根据亚洲开发银行的研究，即使在疫情爆发之前，中国的健康和健身技术支出也已达到108亿美元。随着手机和互联网使用率的提高，大部分收入来自于这个领域充满活力的在线购物渠道，也就不足为奇了。
年轻消费者、重视心理健康
年轻消费者正在逐渐成为中国经济的主力军，而这在中国的健康养生市场中的体现比以往任何时候都更加明显。这一年龄群体更愿意花钱投资于身体和心理健康。
与中国年长那代消费者相比，年轻一代不接受慢节奏的养生。尽管他们仍然信奉传统中医，但千禧一代和Z世代更倾向于快速的健康选择，就是那种可以在繁忙的、快节奏的日程中轻松施行的，已达到更偏好诸如营养补充剂和健康食品等易于携带和服用的产品，而且要求其呈现方式和包装是时髦而有趣的。
对心理健康养护的需求明显增长。随着国家的进一步发展，大部分都是独生子女的中国年轻一代消费者们，在外面临着竞争激烈的就业市场，在内要顶住父母长辈对他们给予的厚望。日常工作生活平衡的缺失导致工作时间延长，长期使用手机电子产品造成的睡眠质量不佳，以及外卖等不规则饮食带来的营养失衡，不仅影响身体健康，还影响到了他们的心理稳定性。
然而，中国人都认为睡眠极其重要，95%以上的中国人都高度重视自己的睡眠质量，理解睡眠对身体健康的影响是巨大的。但其中只有12%明白睡眠和休息对精神和心理健康也会有妨碍，不了解如果缺乏足够的休息，就会发生认知及情绪烦躁不安等多种问题。
好在，过去三年的疫情虽然艰难，但却在很大程度上改变了大多数中国人对心理健康重要性的看法。如今，中国本地市场对用各种健康手段来改善自身心理健康的这件事上，已经不再抵制，相当积极和乐于尝试。
这点可以从他们对消费健康食品和饮品的热情中看出来，中国人现在也十分热衷于购买鼓励身体和心理活跃与健康的生活方式类产品。
积极接受家庭健身
随着超过72%的中国人口通过智能手机在线，家庭健身应用程序的兴起已经成为不可避免的趋势。2022年度数据显示，这些应用程序的总下载量约为11.1亿次。
这一类产品在中国市场的细分，在2023年整年产生了8亿美元的收入，并预计能在2028年达到15亿美元左右。虽然这不是中国最大的健康市场，但数据显示出依旧约有1.09亿免费应用程序用户和6500万付费订阅用户，这个数字也是相当惊人的。
庞大的付费用户群意味着有足够多的消费者愿意购买与家庭健身相关的产品和服务，如健身器材、瑜伽垫、健身服装等，以及衍生到更多健康产品类别。
女性消费者主导健康和养生市场
女性消费者是中国健康和养生行业的主要推动力之一。这一消费群体通常来一线城市，拥有高薪工作或稳定富足收入来源。根据阿里健康发布的《女性健康消费报告》，中国女性的健康消费在2021年时实现了20%的年增长。
而在女性的整个生命周期中，总会有不断变化的健康和医疗需求，从童年、青春期、成年期、更年期以及生活的后期阶段，而女性本身也更为注意自己在每个阶段的不同身体变化和健康需求，因此女性消费者比男性更有可能在健康相关产品上花费。这种购买兴趣上的显著差距产生的原因，也因为中国女性都十分爱美，相比欧美同龄女星们来说，更渴望保持年轻和健康的外观，尤其是40-60岁的人群。
功能性食品和补充剂受欢迎
许多中国人相信，选择功能性食品、适当服用营养补充剂，再配合正确的饮食习惯是保证自己健康，预防慢性病的出色解决方案。事实上，这些消费群体对拥有健康、平衡饮食需求的渴望，已经使得中国功能性食品市场价值达到了2989亿元人民币。
根据Statista 2022年的数据显示，中国对功能性食品的巨大需求归功于本地日益增长的健康意识和不断增长的中产阶级的高可支配收入。
传统的健康食品，如枸杞和蜂蜜，是中国养生市场上最受欢迎的两种功能性健康食品。然而，受西方影响的食品，如谷物和益生菌等，也因其健康优势引起了中国人的极大兴趣。
对购买有机食品有强烈愿望
我们刚才说了，健康食品始终在中国传统的养生思想中占据重要地位。因此，当我们看到数据关于有机食品市场在过去一年销售额已经达到了5397.6亿元人民币的时候，就不难理解为什么可以有这么好的市场表现了。
中国对有机食品和饮料的需求范围广泛，包括谷物、豆类、水果、茶叶、肉类、加工品和海鲜等。来自Rakuten Insight的报告显示，40%的中国调查受访者表示愿意购买比常规种植的商品贵25%的有机食品。此外，约27%的人甚至考虑购买贵了75%的产品。而很多有机产品来自于海外进口，中国市场对有机食品的积极的消费行为，为提供相同产品范围的国际公司带来了充分的商业机会。
对健康养生旅游的兴趣不断增长
中国游客中出现的新兴趋势之一是健康旅游。随着大多数全球目的地的旅行限制解除，中国游客现在对为了保持身心健康而前往国际旅行更感兴趣。
参加这些旅行的中国游客的目的，通常是为了获得在中国不可实施、或较少的先进医疗治疗和技术。一些中国消费者认为某些国外国家的医疗服务质量更高。能接受国外医疗服务也常常被视为身份象征。更多的中国游客则寻求放松、排毒和减压的健康体验，选择各种SPA养生度假村，并顺带着去购买他们最爱的服饰和产品品牌等。整个体验的过程中和体验后，20-40岁的群体最爱在中国社交媒体上分享健康养生旅游帖子，不介意让别人知道自己做了什么秘密的变美变好变健康的特殊疗程。 调研还显示出，40岁以上中国客人在健康旅游中会喜欢酒店所提供的短时间体验，包含了SPA项目和健康餐饮，希望把整个旅程控制在4-7天内，而不是像一些Z世代游客那样，会花7-14天在旅行上，会体验更多户外活动和运动项目。