有一种对抗衰老的荷尔蒙平衡疗法，在欧美国家比较流行，早在80年代初，欧美就非常关注荷尔蒙抗衰这一课题
女性从开始发育到青春期，再到成熟期的20岁-25岁，荷尔蒙达到巅峰，之后随着年龄的增长，荷尔蒙水平就会慢慢下降。荷尔蒙流失原因有很多，日常生活中，经常熬夜、抽烟、酗酒等，会加速荷尔蒙流失；同时，女性多次生育、哺乳、多次流产、口服避孕药等，也会造成荷尔蒙流失！科学研究表明，衰老与体内荷尔蒙失衡有很大关系。
很多女性在45岁后就会显得脸色黯淡憔悴，更有甚者整天情绪低落，做什么都觉得做不好。也有人在40岁以后不管怎样运动都很难减重，并且皮肤松弛日益明显，下垂、脱发、失眠、潮热、月经紊乱都有发生，有很多甚至会提前绝经，进入更年期初始状态。
衰老有两种，一种是老化，一种是衰老。衰老是主观因素，是随着自然规律造成的一个机能退化；老化是客观因素，是因为人体代谢比较差，比如精神、压力、环境、情绪等等机能退化的表现，属于人为现象。
无论衰老还是老化，都可以追溯到荷尔蒙的流失和降低。在抗衰过程中，平衡和维持荷尔蒙的状态，是很有效的一个做法。
雌性激素和黄体素(即孕激素)统称女性荷尔蒙，在所有的荷尔蒙当中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙。它是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。荷尔蒙掌管着女性的神经系统、血液、骨骼、月经，以及整个性腺的代谢。
正常的女性一生中荷尔蒙分泌只有60g，相当于小小一汤勺。25岁以后以每10年15%的速度下降，雌激素和孕激素都在下降。而孕激素下降更快，在50岁以后基本上只剩下20%，所以之后雌激素会偏高，造成不平衡，从而导致子宫发病率增加。
当雌激素和孕激素不平衡时，即便是处于青春期发育期，身体也就会有所反应，表明荷尔蒙水平已经不好了。具体反应如下：
- 青春期：月经不调、经期紊乱、经痛、青春痘、便秘、发育不良等
- 孕育期前后：不孕、易流产、妊娠浮肿、妊娠斑、产后综合症
- 成年期：皱纹、色斑、皮肤干涩、性冷淡
- 更年期：潮热、失眠、头痛、抑郁、骨质疏松、体态改变、卵巢萎缩、阴道干涩、松弛、各种肿瘤及病变
荷尔蒙减少后，除了外源补充，有没有办法让身体自动恢复到之前的状态？事实上，通过自身很难平衡，除非荷尔蒙本身就很平衡，可以通过一些食物以及适当的运动来保持平衡；如果已经流失了，只能通过外源性的方法来补充。以下列举一些补充方法：
食疗法：以谷类、深海鱼类为主，荷尔蒙含量较高。
有人会说豆浆荷尔蒙成分也很高，没错，但是豆子中的荷尔蒙只存在于胚芽中，胚芽里含有很多豆蛋白，饮用过多会影响胸腺。并且从胚芽提取出的荷尔蒙含量非常少，喝太多根本消化不了。
针剂/口服药：针剂一般都是药物合成的，身体吸收太快，一下子吸收不了太多成分，会导致身体的后遗症；如果是慢慢地释放，对身体吸收没有太大影响，只是代谢会有点慢，对肾脏和肝脏会有影响，但影响不大。
适当运动：适量运动对荷尔蒙分泌有帮助，过量运动反而给荷尔蒙增加负担，像运动员过量运动，她们荷尔蒙就比正常人消耗更快，绝经期也更快。
植物平衡疗法：主要是通过植物提取物进行补充，即80%的平衡补充和20%的有效激活，达到100%的全面修复。通过粘膜、靶向、控释、透皮吸收等高科技手段，达到全面修复的效果，在修复的同时起到激活、平衡和维护的效果。
荷尔蒙平衡抗衰疗法一般在一个疗程左右就能看到效果，比如睡眠、心情、机能表现、骨骼、月经等看到明显改善。
